Hvad er kropsterapi

Få det bedre

Kropsterapi behandler det enkelte menneske både på et fysisk og psykisk plan ved at kombinere fysisk behandling med samtale.

Kropsterapi styrker kroppen til at kunne restituere og dermed helbrede sig selv. Behandlingen er medicinfri, foregår på en briks og kræver ikke lange forløb med genoptræning eller psykologisk samtale.

 

Hvad kan kropsterapi

Kropsterapi forener krop og sind gennem et holistisk syn på mennesket – men det er på ingen måde mystisk.

 

Lagres i kroppen

I dag er det anerkendt, at vores krop og psyke hænger sammen som en helhed, og at vores oplevelser lagres i vores krop. Uforløste konflikter, stress, anspændthed og traumer kan sætte sig som ubalancer eller fysiske blokeringer i kroppen eller i vores organer og muskler. Det kan føre til skavanker eller smerter, hvis der ikke bliver taget hånd om problemerne.

Anerkendte teknikker

Kropsterapi er baseret på anerkendte teknikker; inklusive forskellige massageteknikker, åndedrætsteknikker, aku- og zonetryk, ledfrigørelse og samtaleterapi. Tilsammen hjælper disse teknikker med at afhjælpe de gener, som det moderne menneske kan få, når en travl hverdag skal hænge sammen, og både stress og smerter i kroppen er hyppige.

Min tilgang

Fokus for min behandling med kropsterapi er at løse årsagerne til dine smerter eller problemer, ikke blot at behandle symptomerne. Inden for kropsterapi arbejder vi ud fra, at årsagen til smerten ikke nødvendigvis sidder samme sted som selve smerten. Derfor indgår der samtaleterapi i min behandling, og du vil også opleve, at behandlingen er tilpasset netop din krop og de emner, du ønsker at få løsnet op for.

Sådan foregår en behandling

Behandling med kropsterapi starter altid med en indledende samtale, hvor du fortæller om, hvilke fysiske eller psykiske problemstillinger, du ønsker at få gjort noget ved.

Efter samtalen begynder selve behandlingen, hvor jeg åbner dit lymfesystem ved at afspænde muskel- og senehæfter. Det tillader kroppen at komme af med de ophobede affaldsstoffer, så du får mere ud af behandlingen.

Typisk er det næste, der sker, at jeg masserer dine arme og ben med en let pulserende massage. Vi bruger dit åndedræt aktivt i behandlingen, så du kan komme dybere ind i dine spændinger.

Vi slutter behandlingen med en kort samtale, hvor eventuelle følelser og oplevelser, der er dukket op under behandlingen, bliver talt igennem.

Hvad kan behandles

Kropsterapi har god effekt på behandling af blandt andet:

• Rygproblemer
• Skuldersmerter
• Knæproblemer
• Hovedpine/migræne
• Stress
• Angst
• Piskesmæld
• Gigt
• Fordøjelsesproblemer
• Museskader
• Tennisalbue

Hjemmesiden bruger cookies til. Klik OK for acceptere og fortsætte.